moje sfd

[...] aktualny mro i porownanie plecow... Juz nie bede wrzucal nic o ramim, bo nigdy jego fanem nie bylem i imo on nigdy nie powinien miec sandowa z taka sylwetka %-) dlatego moje podejscie do niego jest zawsze na nie, wiec nie bede juz nim spamowal %-) /SFD/2022/12/17/06dd4b6c0c6c4a74a7189180a6b8fde8.jpg [...]

[...] udziału w teście, kolejny test w którym moge brać udział , wiec chyba porzednie dobrze prowadziłem ze znowu wybór padł na mnie , bede sie starał jak najbardziej zobrazować moje poczynania czyli wrzucać zrzuty z diety , treningi ,filmiki z cwiczeń , zdjecia supli jakie stosuje i szamy , a wiec to co powinno być w teście , oczywiście odczucia ze [...]

Masz problemy z e2 na boldo ? w tej chwili zbijam estro i prolke tak samo poradzilem sie jednego speca co prowadzi swoj dziennik w przygotowaniach do zawodow, moje wyniki sprzed ia/caba https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1938.html

[...] artykuły jedno praktyka drugie. Zero jakiegokolwiek pozytywnego działania same negatywy (mowa o samopoczuciu). Lepiej zmienić schemat podawania clenu niż brać keto. Takie moje zdanie. Ale jak ktoś chce niech próbuje ja żadnego wyczyszczenia receptorów nie zanotowałem żeby clen coś lepiej klepał dalej. [...]

[...] artykuły jedno praktyka drugie. Zero jakiegokolwiek pozytywnego działania same negatywy (mowa o samopoczuciu). Lepiej zmienić schemat podawania clenu niż brać keto. Takie moje zdanie. Ale jak ktoś chce niech próbuje ja żadnego wyczyszczenia receptorów nie zanotowałem żeby clen coś lepiej klepał dalej. [...]

[...] Myśle ze na podstawie tego zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na [...]

[...] Myśle ze na podstawie tego zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na [...]

Snara poraz kolejny ta sama śpiewka. Bo dla mnie szkodliwe tzn że szkodliwe. Jak można tak podchodzić do tematu? Porozmawiaj z dietykami Lekarzami i innymi osobami co zajmują się jedzeniem i leczeniem. A nie że to jakieś tylko moje twierdzenia i tak ma być . Jest Google I wiele innych źródeł by ogarnąć wiedzę a nie tylko sfd

[...] dobrałem czekolada banan . Petarda !! Daj znać jak tam jakiś dobry trafisz w samplach . Ja często biorę po 1 kg , bo szybko mi się smaki nudzą . Chyba , ze coś skradnie moje kubki smakowe to dobieram . Ja dziś, przed chwilą zmówienia złożyłem. Ponad kafel :-( Smaki po testuje :-D Kupiłem też massage gun. Ciekaw jestem i mam dobre [...]

Panowie jak tlusty czwartek to tlusty a nie cukrowy :) /SFD/2020/2/20/6da7a8bee8b54bc684faf5c37e7469e5.jpg Ale zaraz za leżą cukierki i ciastka %-) Cukierki i zelki bez cukru to corki a to obok to nie ciastak tylko moje orzechy pekany prazone :) polecam pyszne,jem je w nocy jak podjadam

[...] podnoszenia ciężarów z nastawieniem na BB i leg day :-) Poza tym te stigray po czasie robią się strasznie miękkie szmaciaki i mi się to nie podoba. Na tym zdjęciu co wstawiłem wcześniej, wyglądają te moje na strasznie wielkie i wysokie, ale na nodze nie są już takie wysokie i leża fajnie, a podobno mają się jeszcze ułożyć i dopasować do stopy

Jakie proporcje tutaj były? Nie dajesz proszku do pieczenia? To moje gofry :-) /SFD/2020/3/4/720eee05bc704da6a42050074bd20038.jpg Zamiast proszku lepiej dać sodę.

Patryk taki wyszedł. W środku moje ulubione połączenie jabłko i cynamon, na banana i śliwki nie mogę sobie pozwolić :-P Natomiast zyebałem trochę bo się przykleił do blachy, mimo że posmarowana była. Moja mi doradziła żeby wyłożyć blaszkę papierem do pieczenia. Jutro testuje :-) /SFD/2020/3/4/b8c076e088c7475fa1ed5ae98cb36fee.jpg

Dostałem dziś wyniki z lipidogramu,mógłby mi ktoś rzucić okiem jak to wygląda ? Bo na moje chyba za dobrze nie jest %-) Leci 500 test i 200 deki week. /SFD/2020/6/30/e8de8fe7f3f74253b0da7d1a9eadf540.jpg

A to moje ostatnio robione wyniki morfo na test, deka, bold, meta + tura... :-D /SFD/2021/3/6/0bf5a411f655438bafd12230e81ce01d.jpg

[...] gen do nog a wtedy brak wiedzy i mam co mam. Loo to chyba musiałeś się dosyć długo bujać z tym problemem, że aż tak mocno się nadbudowało 88-O88-O Panowie, Z racji tego, że moje łokcie się odzywają znów przy treningu tricepsów jakie opaski na łokcie polecacie? Nigdy nie miałem z tym styczności więc jestem zielony w tym temacie Opaski to nie [...]

Tylko żeby primka nie zbiła Tobie estro na maxa bo tak często się zdarza Bardziej utrzyma estro na poziomie ;-) Czyli jaka dawkę 500 cypio i 400 primy czy 250 cypio i 200 primy ? Jakis czas temu gadalismy z Lodzianinem o wpływie primy na estro ze stabilizuje poziom i tak trzyma. Moje wyniki na primce i u Lodzianina pamietam było podobnie. O [...]

[...] to zaplanowana seria na 8miesiecy przedluzona na poltora roku. I jak napisalem w moim przypadku nie bylo satysfakcjonujacych zmian w krwi. Zreszta znam inne przypadki jak moje kiedy upusty nie daja nic albo ledwo co. A jak miałeś rozpisane te upusty jak możesz napisać? Bo wysłałem już sporo osób do wawy tam w WCA są MEGA ogarnięte piguły i [...]

Moje jutrzejsze zarelko do pracy... zjadlem juz polowe \-) walka z nie zjedzeniem tego rownie ciezka, jak 3 podwalanie w ciagu dnia /SFD/Images/2015/8/16/b29c19b8cf1847f7b22e66e32c31bd31.jpg /SFD/Images/2015/8/16/eb0b3e42afb140fe83d26012eb227a4f.jpg

[...] Myśle ze na podstawie tego zdjęcia ciężko jednoznacznie ocenić formę. Ale wydaje się być całkiem sucho. Mój wzrost a waga tak jakby lepsza porównując moje przygotowania do poprzedniego startu wiec dla mnie szacun. Nie wiem jak dawki środków bo musiałbym te wypowiedzi przeczytać jeszcze ze trzy razy %-) ale ja dawki na [...]